Jan 17, 2025, 11:09 PM IST
यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन के टूटने से बनने वाला एक अपशिष्ट पदार्थ है, जो अगर शरीर में बढ़ जाए तो कई गंभीर बीमारियां घेर लेती हैं.
इसके कारण गठिया किडनी स्टोन जैसी बीमारियां होने लगती हैं, हालांकि खानपान और जीवनशैली में कुछ चीजों को शामिल कर इससे बचा जा सकता है.
आज हम आपको एक ऐसे देसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल कर यूरिक एसिड को कंट्रोल किया जा सकता है.
दरअसल, हम बात कर रहे हैं खीरे के जूस के बारे में, बता दें कि खीरे में पानी की मात्रा अधिक होती है और यह शरीर में पानी की कमी दूर करता है.
इतना ही नहीं इसके सेवन से यूरिक एसिड सहित विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है. ऐसे में आप इसका सेवन कर सकते हैं.
इसका जूस बनाने के लिए ताजे खीरे को पानी के साथ मिलाकर पीस लें, आप इसका सेवन रोजाना कर सकते हैं, खासतौर से गर्मियों में..
इससे न केवल यूरिक एसिड कम होता है बल्कि अन्य कई गंभीर बीमारियां दूर होती हैं. इसके सेवन से पहले डाॅक्टर की सलाह जरूर लें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर्स से संपर्क करें.)