Mar 30, 2024, 01:01 PM IST

ज्यादा बाइक चलाने से शरीर में कौन सी बीमारियों का बढ़ता है खतरा?

Ritu Singh

अगर आप बाइक या साइकिल चलाने के शौकीन हैं या मजबूरी में चलाते हैं तो जान लें इसके नुकसान भी कम नहीं.

जो लोग लंबे समय तक बाइक चलाते हैं उनके शरीर में कई बीमारियां घर कर जाती हैं. 

सालों रोज लंबे समय तक बाइक चलाने से घुटने के जोड़ पर तनाव बढ़ता है. इससे ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की संभावना बढ़ती है.

रीढ़ की हड्डी में भी दिक्कत हो सकती है. एल 1 से लेकर एल 5 तक की नसें दब सकती हैं. इससे कमर से लेकर पैर तक में दर्द रह सकता है.

इक चलाते समय लंबे समय तक बैठे रहने से पीठ पर दबाव पड़ता है. पीठ या कंधे में दर्द बढ़ सकता है.

बाइक चलाने से शरीर के कुछ हिस्सों में नसों की बीमारी का खतरा बढ़ता है. नसों का फैलाव, वैरिकोज नसों और नसों में सूजन हो सकती है.

इक चलाने से  शरीर में दर्द, मांसपेशियों में तनाव, थकान जैसी दिक्कतें भी होती हैं.

अगर आपको इनमें से कोई भी दिक्कत हो रही तो आप तुरंत डॉक्टर से मिलकर अपना इलाज करा लें.

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