शादी के बाद क्यों बढ़ने लगता है वजन?

फिगर मेंटेन रखने वाली लड़कियां और हमेशा स्लिम-ट्रिम दिखने वाले लड़के भी शादी के बाद मोटापे की समस्या से परेशान हो जाते हैं. 

ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल जरूर आता है कि शादी के बाद पुरुषों का वजन क्यों बढ़ने लगता है, इसके पीछे की वजह क्या है?

पोलैंड के वारसॉ में हुई एक स्टडी के मुताबिक शादीशुदा पुरुषों में अविवाहित पुरुषों के मुकाबले मोटापे का खतरा कई गुना तक बढ़ जाता है. 

कई विशेषज्ञों का मानना है कि शादी के बाद पुरुषों में वजन बढ़ने का मुख्य कारण है बढ़े हुए भोजन की मात्रा और सामाजिक भोजन की आदतें हैं.

इसके अलावा शारीरिक गतिविधियों में कमी भी शामिल है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक शादी के बाद पुरुषों की जीवनशैली में बदलाव आता है, जिसका असर वजन पर पड़ता है.

वहीं शादी के बाद जीवनशैली में बदलाव हॉर्मोनल असंतुलन पैदा करता है, साथ ही कामकाज और पारिवारिक जिम्मेदारियों के कारण तनाव बढ़ता है.. 

इस स्थिति में कई लोग इमोशनल ईटिंग (तनाव में ज्यादा खाना) करने लगते हैं, जिसके कारण वजन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से संपर्क करें.)