Jun 4, 2025, 08:54 AM IST

यूरिक एसिड ब्लड से निकाल देंगी ये 4 चीजें, किडनी की ताकत भी बढ़ेगी

Ritu Singh

अगर आपके ब्लड में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ गया है तो आपको बिना देरी 4 चीजें रोज खानी चाहिए.

यूरिक एसिड अगर ज्यादा हो तो इससे किडनी पर भी बुरा असर पड़ता है.

यूरिक एसिड अगर अधिक हो जाए तो ये हड्डियों के जोड़ों के बीच गैप में जाकर जमने लगता है.

इससे हड्डियों का लिगामेंट खराब होता है और वे घिसने लगती हैं लेकिन 4 चीजें नेचुरली आपका यूरिक एसिड कम कर सकती हैं.

साथ ही ये 4 चीजें हड्डियों में जमे क्रिस्टल को भी तोड़ने में कारगर है जिससे किडनी पर प्रेशर कम होता है.

इन चार चीजों में मेथी दाना, लहसुन, गिलोय और मोरिंगा को यूरिक एसिड काल माना गया है.

आप चाहें तो चारों को रोज एक साथ खाएं या बारी-बारी से भी ले सकते हैं.

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