May 11, 2023, 01:58 PM IST
आज के समय बाल झड़ना आम समस्या बन गया है. आयुर्वेदिक उपायों से इसे मुक्ति पा सकते हैं. इसके लिए शिरोधारा ट्रीटमेंट एक बेहतर उपाय है.
शिरोधारा थेरेपी में गर्म तेल से मसाज दी जाती है. इसे ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाता है. स्कैल्प की नसों से लेकर बालों के कण-कण तक खून का बहाव तेज होता है, जिसे बाल मजबूत होते हैं.
खाने में स्वाद देने वाली मेथी दाना भी बालों के लिए बेहद लाभदायक है.
मेथी प्रोटीन, आयरन और जिंक जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. यह बालों को मजबूत करती है.
शिकाकाई बालों के झड़ने से लेकर रुखेपन को खत्म करती है. इसमें मौजूद विटामिन ए,सी,डी,ई और के बालों को जड़ों से मजबूती देता है.