May 30, 2024, 11:34 AM IST

Heat Waves और तपती धूप के कारण हो गई हैं घमौरियां, इन 5 उपायों से पाए आराम

Aman Maheshwari

इन दिनों हर तरफ भीषण गर्मी पड़ रही है. ऐसे में लोगों को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है. हिटवेव के कारण लोगों की तबीयत खराब हो रही है.

तेज धूप और गर्म हवाओं के चलते लोगों को घमौरियों की समस्या भी देखने को मिल रही है. घमौरियों और खुजली से परेशान लोंग को इन उपायों को अपनाना चाहिए.

गर्मी में पसीना आने के कारण ही इन सभी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके लिए जरूरी है कि पसीने को आने से रोकें.

पसीने को कम करने के लिए आपको हल्के कपड़े पहनने चाहिए. इससे पसीना नहीं आएगा और अगर पसीना आता है तो जल्दी सूख जाएगा.

गर्मी में रैशेज और घमौरियों से बचने के लिए आपको एंटी-रैश पाउडर लगाना चाहिए. इससे आपको फायदा मिलेगा.

रैशेज और घमौरियों में आराम के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे प्रभावित एरिया पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें.

ठंडे पानी से भी घमौरियों और खुजली में आराम मिलता है. इसके लिए प्रभावित हिस्से को ठंडे पानी से धोएं और अच्छे से सूखा लें.

घमौरियों और खुजली में आराम के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए घमौरियों और दानों वाली जगह पर नारियल के तेल से मालिश करें.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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