पैर की नसें खराब कर देगी हाई हील्स, हड्डियों के इन 10 रोग से चलना होगा दुश्वार
Ritu Singh
हाई हील्स से पैरों की नसों पर दबाव और भयंकर दर्द का कारण बनता है. हील्स से हड्डियों से जुड़े 10 रोग ऐसे हो सकते हैं जिससे आपका चलनी दु्श्वार हो सकता है.
हाई हील्स से फ्रैक्चर का खतरा बढ़ता है और खास बात ये है कि मात्र 2-3 मिनट पहनने के बाद से ही आपके धुटने पर प्रेशर डालकर कमजोर करती हैं. पैर मुड़ने से लेकर मोच तक का खतरा बना रहता है. कई बार स्ट्रेस फैक्चर तक हो जाता है.
हाई हील्स से ज्वाइंट्स पर प्रेशर पड़ने से कार्टिलेज में सूजन आ सकती है. धीरे-धीरे यह समस्या आर्थराइटिस बना सकती है.
हाई हील्स पैर को बहुत ज्यादा दबा देती हैं. इससे पैरों की नसें भी दबने लगती हैं. जिसके कारण ब्लड फ्लो रुक जाता है और नसें फटने का खतरा हो सकता है.
शरीर पैरों पर टिका होता है लेकिन हाई हील्स से एड़ियां ऊंची होती हैं और पीठ का आर्क बिगड़ जाता है. इससे रीढ़ की हड्डी पर असर पड़ता है और गर्दन से लेकर पीठ तक दर्द हो जाता है.
हील्स से पैर के काफ मसल्स छोटी होती हैं जिससे खिंचाव या लचीलापन खत्म हो जाता है. इसकी वजह से पिंडलियों में सूजन और भयानक दर्द होता है.
हाई हील्स से पंजों में दर्द, लोअर बैक पेन, कमजोर लिगामें, घुटनों में दर्द और क्लॉ टो जैसी समस्या हो सकती है.