May 3, 2025, 03:28 PM IST

ये है बच्चों को मोबाइल स्क्रीन से दूर रखने का आसान तरीका

Anamika Mishra

बच्चे हों या बड़े आजकल सभी मोबाइल का घंटों तक इस्तेमाल करते हैं.

बच्चों की फोन चलने की आदत न सिर्फ मानसिक बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है.

बच्चों को पेंटिंग या किसी आर्ट एक्टिविटी में शामिल करें, इनसे उनकी स्किल्स बढ़ेगी.

आजकल मार्केट में कई तरह के डिजिटल खिलौने भी आते हैं, जिनकी मदद से आप बच्चों को फोन से दूर रख सकते हैं.

बच्चों में बुक्स पढ़ने की आदत डेवलप करें. इससे उनका ज्ञान बढ़ेगा.

आप अपने बच्चों को डांस या सिंगिंग क्लासेस में भी डाल सकते हैं.

अगर आपके बच्चे को खाने का शौक है तो ऐसे में उसे कुकिंग टिप्स दें, हर दिन किसी नई खाने की खासियत बताएं.

शरीर के लिए फिजिकल एक्टिविटी बहुत जरूरी होती है, ऐसे में बच्चों को पार्क लेकर जाएं और थोड़ी देर उनके साथ खेलें.

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