Apr 2, 2024, 07:16 AM IST

300 पार हो गया ब्लड शुगर? ये 5 चीजें पीते ही कंट्रोल होगी डायबिटीज

Ritu Singh

डायबिटीज में शुगर का अप-डाउन होना आम बात है लेकिन इसे हल्के में कभी न लें.

शुगर अगर 300 पार हो जाए तो तुरंत कुछ आयुर्वेदिक काढ़ा या हर्ब्स का पानी पीना शुरू कर दें.

ब्लड शुगर को कम करने में क्या चीजें तुरंत असर दिखाती हैं, चलिए जान लें.

मेथी के पाउडर को एक चम्मच जामुन के बीज के पाउडर के साथ गुनगुने पानी के साथ फांग लें. 

दालचीनी, तुलसी, और बेलपत्ते के साथ तेज पत्ते को पानी में उबालें और इस काढ़े के पी लें.

करेले, बेल पत्ते, काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को पीस कर इसका पानी छान कर पी लें.

नियमित रूप से सुबह जौ का पानी पिएं या व्हीटग्रास के साथ एलोवेरा जूस नींबू डालकर पीएं.

शुगर अगर अचानक हाई तो तो नींबू का पानी खूब पीने लगें. पानी से ब्लड में जमा शुगर बाहर निकलेगा.

ध्यान रहे इन आयुर्वेदिक नुस्खों के साथ ही आपने डॉक्टर से जरूर मिल लें ताकी कोई गंभीर समस्या न हो.

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