Sep 14, 2024, 09:02 AM IST

इन 5 लोगों को बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए सेब

Ritu Singh

कहते हैं एक सेब रोज खाने से डॉक्टर के चक्कर से बचाता है लेकिन ये जुमला सभी के लिए फिट नहीं बैठता.

फायदों के बावजूद सेब का सेवन कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है. अधिक मात्रा में सेब खाने से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. 

यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों में सेब खाने से मरीज की मौजूदा हालत भी खराब हो सकती है.

चलिए जानें, किन लोगों को सेब खाने से बचना चाहिए.

जो लोग पाचन संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं उन्हें अधिक मात्रा में सेब खाने से बचना चाहिए.

बहुत अधिक फाइबर का सेवन करने से पेट में गैस, दर्द और ऐंठन जैसी समस्याएं होती हैं.

डायबिटीज में सेब खाने से बचें क्योंकि इसमें नेचुरली शुगर ज्यादा होता है.

मोटापे से पीड़ित लोगों को सेब का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए. इसमें कैलोरी और शुगर की मात्रा अधिक होती है.

डायरिया से पीड़ित लोगों को भी सेब नहीं खाना चाहिए. 

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