Jan 9, 2025, 10:34 PM IST

बार-बार क्यों आता है एक ही सपना? समझें इसके पीछे का विज्ञान

Rahish Khan

अक्सर ऐसा होता है कि सोते समय इंसान को एक ही सपना बार-बार आता है.

लेकिन कभी सोचा नहीं कि ऐसा क्यों होता है और बार-बार वही सपना आने के पीछे क्या कारण है?

क्या यह हमारी मेंटल हेल्थ का कोई संकेत होता है या फिर इसके पीछे कोई अन्य कारण है?

इस सवाल का जवाब जानने के लिए हमें सबकॉन्शियस माइंड यानी अवचेतन मन को समझना होगा.

सबकॉन्शियस माइंड इंसान के दिमाग का एक हिस्सा होता है, जो सभी विचारों, फीलिंग्स और यादों को भंडार करता है.

यह दिमाग का वो हिस्सा होता है, जो रोजमर्रा के जीवन में हमारे फैसले और व्यवहार को प्रभावित करता है.

अब सवाल ये है कि बार-बार एक ही सपना आने से इसका क्या कनेक्शन है? आइये इसके पीछे का साइंस जानते हैं.

जब कोई व्यक्ति किसी समस्या या चिंता से जूझ रहा होता है और वह उसे पूरी तरह समझ नहीं पा रहा हो.

तब हमारा दिमाग सपनों के जरिए उस परेशानी को व्यक्त करता है और जब तक हल नहीं हो जाती बार-बार सपने में दिखती है.

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